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2012-07-03

体をあたためて

夜の晩酌では何も考えず好きなお酒を飲む私ですが、昼間は温かいものを口にするように心がけていますheart04
 
120703_091215
 
このお茶、好きだな~note 香りがとってもいいんです(o^-^o)
 
120703_091311
 
会社だと、ティーパックが便利ですgood
 
 
そして、もう一つ、体というか、足を冷やさないために・・・
 
会社では、デスクワークの多い私。
 
なので、会社についたら、ふくらはぎから足首にかけて、「インドメタシン配合!」って書いてあるシップみたいのを貼りますcoldsweats01
 
ないときは加圧靴下sign03
これは1足5,000円もしたんだけど、すごい圧で、夕方になってもムクミ知らずbleah
 
 
こうやっておくと、仕事帰りにダンス行っても靴に足がスムーズに入りますhappy01
 
 
パンパンになっているときは、足が靴になじむまで時間がかかりますが、数時間踊るとまんまるになっていた足が骨っぽくなってすらっとしてきますup
 
 
やっぱり運動って、血行をよくするんですね。。。
 
 
これから暑くなりますが、冷たいものはほどほどに・・・体を動かして、汗をかいてhappy01
 
体を冷やし過ぎないようにしたいですねup
 
 

 

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

一足5000円の靴下!
すごいセレブ!!
履いてみたいわー。

私はメディキュイット愛用してますよ。

マリアージュ・フレール私も好きです♪
味と香りで良いリフレッシュになりますよね。
でも、やっぱり運動って良いんですね〜。
冷え性にも効きそう!

momoさんへ


いいですよね~。このお茶。
momoさんもお好きでしたか。。。

体は、やっぱり動かしてなんぼって気がします。
貧乏ゆすりって血行がよくなっていいんですって。。。^^;

りえさんへ

この靴下・・・・すごいでしょ。値段wobbly

脱ぐときも大変ですよーbearing

でも、足すっきりで手放せません。

前に、妊娠した義妹が足がむくむって言うから、買ってあげようと思い、売ってるサロンに行ったら、既に完売で手に入りませんでした。

もう一足ほしいくらい。

りえさん、値段で言うと、インドメタシン配合のシップのほうが割高なんですよー。

6枚いりで750円だから。。
こっちはなかなか続けられません。

たまに、両足に包帯を巻いておくのですが、これは伸縮性ないですがまあまあいいですよ~bleah

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