無料ブログはココログ

一緒にご飯

  • 090610_6
    お料理&楽しい時間♪

ダンス

  • Arutan_1
    ダンス♪

最近のトラックバック

« 優勝! | トップページ | ひんやりマット »

2012-08-29

ごまごまごま!!!

先日、西伊豆に行ったときに買った『生のごま』ですnote
 
 
120828_204835
 
 
 
 
いりいり~heart04
 
 

120828_204821
 
 
 
 
いりいりした割りに香りがなくて・・・そういえば、パン!ってはじける寸前までいりいり・・・って言ってたな~~~。。。と思い出し、もう少しいりいり・・・・
 
 
 
ってことで・・・
 
 
 
120828_212039
 
 
 
ごまだらけの野菜炒めヽ(*≧ε≦*)φ
 
 
 
 
大好きな切干大根も沢山に作って、こっちもごまだらけ~~;:゙;`(゚∀゚)`;:゙


切り干し大根は、ささみの鶏肉、しいたけ、お揚げ、ピーマン、にんじんをたっぷり入れるから、たんぱく質もとれるし、野菜もとれるし、これはきっと体にいいはず!!!
 
 
切り干し大根とひじきを煮ると毎日の追加メニューになり、私たちは飽きもせず、うんまいnoteと言いながら毎日食べます(゚ー゚)
 
 
 
 

 
9月はダンス競技会が目白押しでして・・・
 
 
今週末はB級戦が都内で。
 
 
16日は日本武道館で。
 
 
30日は地元横浜で開催されますup
 
 
 
 
しっかり栄養とって、がんばんなくちゃーーーψ(`∇´)ψ
 
 
 
 
 
 
ごまパワー(・∀・)イイ! でねhappy01
 
 
 
 

« 優勝! | トップページ | ひんやりマット »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

生で食べたらお腹コワしちゃうのかな??

優勝おめでとうございます!
充実したいい表情ですね。自信が感じられますよ。
来月もこの調子で突っ走ってください。

コマワタちゃんには、優勝が一番のお土産でしたね。

りえさんへ

生で食べると少しえぐくて、生っぽかったです。←生だから当たり前^^;

応援ありがとうございます。
来月も頑張ります!

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1111878/46863363

この記事へのトラックバック一覧です: ごまごまごま!!!:

« 優勝! | トップページ | ひんやりマット »